"Das habe ich noch nie vorher versucht. Also bin ich völlig sicher,
dass ich es schaffe."
- Pippi Langstrumpf -
Therapeutische Veränderungsprozesse sind so individuell, wie die Menschen selbst. Neue Erkenntnisse zu gewinnen oder Linderung bei psychischen Belastungen zu erfahren, kann manchmal überraschend schnell geschehen oder eine gewisse Zeit brauchen. Manches, was man schon jahrelang wusste, "versteht" man oft erst wirklich, wenn sich rationales Verstehen mit dem Körper und den Gefühlen auf einer gemeinsamen Ebene verbindet.
Daher ist es wichtig, sich selbst und der gemeinsamen Arbeit Zeit zu geben. Der wichtigste Faktor für eine erfolgreiche Therapie oder Beratung ist eine stabile und vertrauensvolle therapeutische Beziehung. Es hängt also viel davon ab, wie wir miteinander in Kontakt kommen. Dafür bespreche ich mit Ihnen von Beginn an und immer wieder im Verlauf, wie sich Ihr Entwicklungsprozess für Sie entwickelt, ob wir uns Ihren Zielen annähern und wie Sie sich im Kontakt mit sich selbst und mit mir fühlen. So können wir rechtzeitig erkennen, was wir beibehalten oder weglassen können bzw. wie wir uns gemeinsam ausrichten können, damit Sie Ihre Ziele erreichen können.
Kontinuität, Geduld und Beharrlichkeit zahlen sich aus: Zu Beginn empfehle ich Ihnen kürzere Abstände (1-2 Wochen), damit wir zunächst eine stabile Arbeitsbeziehung miteinander aufbauen können. Danach können Sie die Abstände zwischen den Gesprächen vergrößern.
Auch wenn Sie zunächst alleine zu mir kommen, kann es oft hilfreich sein, aktuell bedeutsame Menschen als "Ressourcenpersonen" mit in die Gespräche einzubeziehen. Das können PartnerInnen, FreundInnen, Geschwister, aber auch jede andere Person, die eine wichtige Rolle in der aktuellen Lebenssituation spielt, sein. Verschiedene Perspektiven auf das Problem einzunehmen, erhöht die Möglichkeiten, dafür Lösungsansätze zu entdecken.
Zur zeitlichen Orientierung bei Einzelpersonen können folgende Erfahrungen dienen:
Wie lange dauert eine Systemische Paartherapie oder eine Systemische Familientherapie?
Die Zeit zwischen den Gesprächen ist sehr wichtig! Systemische Therapie stößt Veränderungsimpulse an, die in der Zeit zwischen den Gesprächen - auch ohne Zutun - nachwirken oder die Sie aktiv in Ihr Leben integrieren bzw. auf Ihre Weise weiterentwickeln und umsetzen.
Das Honorar für ein 50-minütiges Gespräch rechne ich nach der aktuell gültigen und gesetzlich geregelten Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) unter Bezugnahme auf die seit Juli 2024 gültigen Abrechnungs-empfehlungen zwischen der Bundespsychotherapeutenkammer, der Bundesärztekammer, dem Verband der Privaten Krankenkversicherung und den Beihilfestellen von Bund und Ländern ab. (GOP, Stand: Juli 2024)
In der Regel werden folgende Leistungen übernommen:
Bitte informieren Sie sich vor Behandlungsbeginn über die Bedingungen Ihrer jeweiligen Krankenversicherung oder Ihrer Beihilfestelle und bringen Sie bitte die jeweiligen Antragsunterlagen mit.
AKTUELL: Systemische Gruppenpsychotherapie – Anmeldung ab sofort möglich
Ein besonderes Angebot: Ab Sommer 2026 startet eine systemische Gruppentherapie mit freien Plätzen für gesetzlich Versicherte. Die Kosten werden direkt mit der Krankenkasse abgerechnet.
→ Weitere Informationen zur Gruppentherapie finden Sie hier: [Link]
Da ich keine Kassenzulassung habe, ist eine direkte Abrechnung über die gesetzliche Krankenversicherung nicht möglich. Bitte wenden Sie sich hierfür an Psychotherapeut:innen mit Kassenzulassung.
Wenn Sie trotz intensiver Suche keinen Therapieplatz finden, kann unter bestimmten Voraussetzungen eine Therapie über das Kostenerstattungsverfahren beantragt werden.
Gern sende ich Ihnen weitere Informationen zu und unterstütze Sie bei Bedarf im Antragsprozess.
Ein Erstgespräch (50 Minuten, 134,06 €) ist als Selbstzahlerleistung möglich und dient dem Kennenlernen sowie der Unterstützung bei Anträgen.
Derzeit keine freien Plätze für systemische Einzeltherapie im Kostenerstattungsverfahren. Prüfen Sie für sich das aktuelle Angebot an einer Systemischen Gruppentherapie teilzunehmen. Sprechen Sie mich bei Fragen gern an.
Psychologische Beratung, Paartherapie oder Paarberatung, Familientherapie sind immer privat zu erbringen.
Im Rahmen von Systemischer Einzelpsychotherapie (über die Private Krankenkversicherung, Beihilfe oder das Kostenerstattungsverfahren der gesetzlichen Krankenkasse) ist es möglich einmalig oder regelhaft Angehörige in den therapeutischen Prozess einzubeziehen. Voraussetzung dafür ist eine bewilligte Einzelpsychotherapie.
Keine Wartezeiten
In der Regel kann ich Ihnen kurzfristig innerhalb von 14 Tagen einen Termin für ein Erstgespräch anbieten.
Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen
Sie können Psychologische Beratung oder Kurzzeittherapie bereits dann in Anspruch nehmen, wenn sich erste Symptome, Sinnfragen und Probleme einstellen, oder sich eine Krise ankündigt. Frühzeitig Hilfe zu suchen, schützt Ihre Gesundheit und Ihre Beziehungen.
Stabilisierung und Krisenintervention
Sie warten auf einen durch die gesetzliche Krankenkasse finanzierten Therapieplatz? Oder Sie befinden sich in einer akuten Belastungssituation und benötigen schnelle Hilfe?
Damit Sie sich in dieser Zeit stabilisieren können, biete ich Ihnen unterstützende Gespräche oder Krisenintervention an.
Psychotherapie wird nicht aktenkundig
Eine durch die Krankenkasse finanzierte psychotherapeutische Behandlung geht zwangsläufig mit der Stellung einer für den Versicherungsträger dokumentierten Diagnose einher. Das hat ggf. Einfluss auf die Verbeamtung, einen Wechsel in die private Krankenkasse und den Abschluss einer Berufsunfähigkeits- oder einer privaten Krankenzusatzversicherung.
Kosten für Psychotherapie, Paartherapie & Familientherapie sind möglicherweise steuerlich absetzbar
Beraten Sie sich mit Ihrem Steuerberater unter welchen Bedingungen sie Kosten für Therapie absetzen können.